【おすすめAI】 3ツールを厳選！初心者が本当に使うべきAIの活用法

「おすすめAIツール10選」「おすすめAI比較20選」…
そんな記事をいくつも読んだあなたへ。

おすすめAIツール探しに費やしている時間、それ自体があなたの最大の敵です。

「でも、良いツールを見つけないと成果が出ないのでは？」
違います。

必要なのは「最新」の「たくさんの」AIツールではありません。

とくに初心者におすすめAIは3つ。

これさえマスターすれば、AIツールを日常的に使いこなせます。

そこでこの記事では、他のどの「おすすめAIリスト記事」も教えてくれない、厳選した3つのツールと、その活用法をお伝えします。

副業初心者でも、子育て中で時間がなくても、もう大丈夫です。今日からあなたの味方になるAIを知り、具体的な活用方法を学んでおきましょう。

Contents

おすすめAI①ChatGPT
おすすめAI②Canva AI
おすすめAI③Notion AI
3つのおすすめAIツールを連携させる最強ワークフロー：テンプレート化＆定型化
6. まとめ

おすすめAI②Canva AI

主なポイント：

なぜCanva AIが画像生成ツールとしておすすめなのか
デザインスキル不要！Canva AIの魅力
「最初の1アクション」：AIで10秒でSNSアイコンを作成
コピペOKのテンプレート：魅力的なバナー作成の指示文

ChatGPTで文章を効率的に作成できるようになったら、次に必要なのは視覚的コンテンツの作成です。

すでにCanvaを使用している方もいらっしゃいますが、Canva AIは、既存のCanvaの使いやすさはそのままに、テキスト入力だけでデザイン生成ができきます。

通常のCanvaでは手動で要素を配置する必要がありましたが、AI機能を活用すれば文章指示でデザインが完成するため、作業時間を大幅に短縮できます。

なぜCanva AIが画像生成ツールとしておすすめなのか

Canva AIが初心者におすすめの最大の理由は「テンプレートの豊富さ」と「直感的な操作性」です。

他の画像生成AIツールは白紙の状態から画像を作る必要があります。

しかしCanva AIは、すでに整ったデザインテンプレートをベースにAIで加工できるため、失敗が少なく満足度の高い結果が得られます。

さらに、Canva AIは単なる画像生成ツールではなく、総合的なデザインプラットフォームである点も大きな強みです。

SNSバナー、プレゼン資料、名刺、チラシなど、目的別のテンプレートが揃っており、サイズ調整や用途に合わせた最適化が自動で行われます。

他のAIツールで画像を生成した後に別のソフトで加工する、という二度手間がありません。

あとは見逃されがちですが、商用利用OK（無料プランでも一部可能）なのも、重要なポイント。

副業目的でも安心して使用できます。

デザインスキル不要！Canva AIの魅力

「センスがない」「デザインが苦手」という方にこそ、Canva AIの真価が発揮されます。

Canvaの基本機能として、色の組み合わせやフォントの相性などがあらかじめ最適化されているため、素人が陥りがちな「ごちゃごちゃしたデザイン」になりにくい設計です。

そこにAI機能が加わることで、文章の入力だけでプロ級のデザインが完成します。

例えば「緑と白を基調とした爽やかな健康食品のバナー」と指示するだけで、バランスの取れたデザインが生成されます。さらに気に入らない部分があれば「もう少し明るい感じに」など、自然言語で修正指示が可能です。まるでデザイナーに依頼しているような感覚で作業ができます。

また、Canva AIの魅力的な機能の一つが「Magic Switch」です。これは一つのデザインを別のスタイルに一括変換できる機能で、例えばシンプルなデザインを「水彩画風」や「ネオン風」に一瞬で変更できます。デザインバリエーションを素早く試せるため、クライアントへの提案や自分のイメージ確認が効率的に行えます。

無料プランでも月に一定回数のAI機能が使えるため、副業スタート時や子育て中の限られた時間でも、効率的に質の高いビジュアルコンテンツを作成可能です。デザインを外注するコストと比較すると、その費用対効果は圧倒的です。

「最初の1アクション」：AIで10秒でSNSアイコンを作成

Canva AIを初めて使うなら、まずは「SNSアイコン作成」から始めましょう。わずか10秒で完成する簡単アクションです。

手順は以下のとおりです：

Canvaに無料登録（メールアドレスでサクッと完了）
ホーム画面から「SNSアイコン」や「プロフィール画像」を検索
正方形のテンプレートを選択
画面上部の「Magic Design」または「AIで作成」ボタンをクリック
例えば「青い背景に白い星、シンプルでモダンなデザイン」と入力
AIが生成したデザインから好みのものを選択
必要に応じてテキストやエレメントを調整して完成
「共有」または「ダウンロード」ボタンから保存

上記の手順で、デザインスキルがなくても魅力的なSNSアイコンが完成します。特に副業を始めたばかりの方にとって、プロフェッショナルな印象を与えるアイコンは信頼獲得の第一歩になります。

この「最初の1アクション」の優れている点は、短時間で目に見える成果が得られること。AIを使いこなしている実感が湧き、次のステップへの意欲が高まります。また、作成したアイコンはTwitter、Instagram、Facebookなど複数のSNSで使いまわせるため、効率的にブランディングを進められます。

子育て中の方でも、子供が少し目を離したスキや、寝かしつけた後の数分で十分作成可能です。「時間がない」を言い訳にできないほど、手軽に取り組める第一歩といえるでしょう。

コピペOKのテンプレート：魅力的なバナー作成の指示文

SNSやブログで使える魅力的なバナーを作成するための指示文テンプレートをご紹介します。このテンプレートをCanva AIの「Magic Design」や「Text to Image」機能にコピペするだけで、プロ級のバナーが完成します：

次の要素を含む【用途】のバナーデザインを作成してください：
- スタイル：【デザインスタイル】
- 色調：【メインカラーとサブカラー】
- 雰囲気：【求める印象】
- テキスト：【入れたい文字】
- ターゲット層：【想定する閲覧者】

画像は商用利用可能でプロフェッショナルな質感にしてください。テキストは読みやすく、全体のバランスを整えてください。

この指示文テンプレートの使い方は簡単です。【】内を自分の希望に置き換えるだけです。例えば：

【用途】→ Instagramの投稿、ブログヘッダー、Twitterバナーなど
【デザインスタイル】→ ミニマル、水彩画風、フラットデザイン、写真ベースなど
【メインカラーとサブカラー】→ 青と白、パステルカラー、ブランドカラーなど
【求める印象】→ 優しい、プロフェッショナル、活気がある、高級感があるなど
【入れたい文字】→ 「時短レシピ特集」「初心者向けWebマーケティング講座」など
【ターゲット層】→ 30代女性、子育て世代、ビジネスマンなど

例えば、子育て関連のブログを運営している方なら：

次の要素を含むInstagram投稿用のバナーデザインを作成してください：
- スタイル：優しい水彩画風
- 色調：パステルピンクとライトグリーン
- 雰囲気：温かみのある親しみやすい印象
- テキスト：「忙しいママでも作れる！10分時短レシピ」
- ターゲット層：3歳以下の子どもを持つ働くママ

画像は商用利用可能でプロフェッショナルな質感にしてください。テキストは読みやすく、全体のバランスを整えてください。

このように具体的な指示を出すことで、あなたの求めるイメージにより近いデザインが生成されます。生成されたデザインは、Canvaの編集機能でさらに調整可能です。色やフォントの変更、要素の追加・削除など、細かい修正も直感的に行えます。

このテンプレートを活用すれば、デザインの知識がなくても、ターゲット層に響くプロフェッショナルなバナーが短時間で作成できます。副業の宣伝や子育て関連のSNS発信など、様々な場面で活用してみてください。

次に「4. おすすめAI③Notion AI」のH2部分とそれに含まれるH3の本文を作成します：

おすすめAI③Notion AI

主なポイント：

なぜNotion AIがおすすめなのか
タスク管理の革命児！Notion AIの基本
「最初の1アクション」：AI活用タスク管理テンプレートの導入
コピペOKのテンプレート：週間計画をAIに整理させる指示文

文章作成はChatGPT、ビジュアル制作はCanva AIと揃えてきました。最後に必要なのが、これらのタスクや情報を効率的に管理するシステムです。Notion AIは単なるメモツールではなく、AIの力でタスク管理と情報整理を自動化できる強力なツールです。この章では、AIパワーで混沌とした情報を整理し、限られた時間を最大限活用する方法を解説します。

なぜNotion AIがタスク管理・情報整理の効率化ツールとしておすすめなのか

Notion AIが初心者におすすめの最大の理由は「オールインワン」の情報管理システムである点です。タスク管理・ノート作成・プロジェクト管理・データベース機能が一つのツールに統合されているため、複数のアプリを行き来する無駄な時間が省けます。

すでにNotionを使用している方もいらっしゃるでしょうが、Notion AIは、既存のNotionの使いやすさはそのままに、テキスト入力だけで情報整理や文章改善ができる革新的な機能です。通常のNotionでは手動でコンテンツを整理する必要がありましたが、AI機能を活用すれば「この内容を箇条書きにして」などの簡単な指示だけで情報が整理され、作業時間を大幅に短縮できます。

特に副業チャレンジャーや子育てママ起業家にとって魅力的なのは、「散らかった情報をAIが自動整理してくれる」点です。頭の中のアイデアをとりあえずメモした後、「これを整理して」と指示するだけでAIが構造化してくれます。思考の整理に時間を取られず、実行に集中できるのです。

また、Notion AIは日本語対応の精度が高く、日本語での指示や日本語コンテンツの要約・整理が可能です。英語力に自信がなくても安心して使える点は、忙しい日常で「英語での指示を考える」というハードルを取り除いてくれます。

さらに、NotionはPCとスマホの連携がスムーズなため、子育て中の隙間時間にスマホでメモし、PCで作業するときにはそれを展開して活用するという柔軟な使い方ができます。この「どこでも同じ環境」という特性は、限られた時間を最大化するために不可欠な要素です。

タスク管理の革命児！Notion AIの基本

Notion AIは、通常のNotionにAIパワーを組み込んだ機能で、「AIアシスタント」として文章の作成・編集・要約などをサポートします。基本的な使い方は、Notionページ内で「/ai」と入力するか、テキストを選択して「Ask AI」を選ぶだけです。

Notion AIの特徴的な機能としては、「文章の要約・整理」「アイデアの発展」「文章のトーン変更」「翻訳」「リスト作成」などがあります。例えば、長文メールを貼り付けて「要約して」と指示すれば、ポイントだけを抽出したサマリーが作成されます。

特に優れているのは、Notionのデータベース（タスクリストやプロジェクト管理表）と連携した活用方法です。例えば、タスクリストにAIが自動で優先順位をつけたり、達成可能な期限を提案したりできます。「今週やるべきことを整理して」と指示すれば、AIが重要度と緊急度を考慮したタスクリストを作成してくれるのです。

無料版ではAI機能は試用のみですが、有料版（Notion AI）は月額約1,000円程度からで利用可能です。ただし、基本的なNotionの機能は無料でも十分に活用できるので、まずは無料版から始めて、AIの必要性を感じたら有料版へのアップグレードを検討するとよいでしょう。

また、Notionの強みは膨大なテンプレート資産があることです。公式やコミュニティが提供する無料テンプレートを活用すれば、ゼロから作る手間が省け、すぐに効率的な情報管理を始められます。特に日本語のテンプレートも豊富に公開されているため、英語が苦手な方でも安心です。

「最初の1アクション」：AI活用タスク管理テンプレートの導入

Notion AIを初めて使うなら、まずは「AI活用タスク管理テンプレート」の導入から始めましょう。基本的なNotionアカウント（無料）を作成した後、以下の手順で進めます：

Notionにログイン後、左サイドバーの「+」ボタンをクリック
「Create New」から「テンプレートを選択」を選択
「タスク管理」や「To Do List」などのテンプレートを選択
テンプレートが開いたら、自分のタスクをリストアップ
タスクリストの上部に「/ai」と入力し、「Ask AI」を選択
「このタスクリストを優先順位付けして、実行可能な計画に整理して」と入力
AIが生成した整理されたタスクリストを確認
必要に応じて調整し、実際のタスク管理に活用

この「最初の1アクション」で特に便利なのは、散らかった思考や雑多なタスクをAIが自動で整理してくれる点です。特に副業を始めたばかりの方や、子育てと仕事の両立で頭がいっぱいの方は、やるべきことを思いつくままにリストアップしがちです。そのような雑然としたリストをAIが整理することで、「何から手をつければいいのか」という初心者あるあるの悩みを解消できます。

例えば「ブログ記事を書く」「SNS投稿のネタを考える」「勉強会に参加する」などとリストアップした後、AIに整理を依頼すると、「今週の最優先タスク」「中期的に取り組むべきこと」「定期的な習慣にすべきこと」などに分類してくれます。これにより、行動の優先順位が明確になり、限られた時間を最大限有効活用できるようになります。

また、Notionのタスク管理テンプレートでは、タスクごとに期限設定やステータス管理（未着手・進行中・完了など）も可能です。これらの機能と組み合わせることで、より実効性の高いタスク管理システムが構築できます。

コピペOKのテンプレート：週間計画をAIに整理させる指示文

週間の予定やタスクをAIに整理してもらうための効果的な指示文テンプレートをご紹介します。これをNotion AIにコピペするだけで、散らかった予定やタスクが整理された実行可能な計画に変わります：

以下のタスクと予定を、現実的で実行可能な週間計画に整理してください：

【タスクリスト】
（ここに自分のタスクや予定を箇条書きで入力）

整理の際は以下の点を考慮してください：
1. 優先度（重要かつ緊急なものを最優先）
2. 実行に必要な時間（30分、1時間、2時間など）
3. 依存関係（前に完了すべきタスクがあるか）
4. 自分の集中力が高い時間帯に難しいタスクを配置
5. 子育て/本業の合間に実行可能なスケジュール

結果は曜日ごとに分け、以下のフォーマットで出力してください：
・午前中：（タスク名 - 所要時間）
・午後：（タスク名 - 所要時間）
・夕方/夜：（タスク名 - 所要時間）
・達成目標：その日に達成したい主な目標

このテンプレートの使い方は簡単です。【タスクリスト】の部分に自分のタスクや予定を箇条書きで入力するだけ。例えば：

以下のタスクと予定を、現実的で実行可能な週間計画に整理してください：

【タスクリスト】
- ブログ記事1本執筆（育児と仕事の両立について）
- InstagramとTwitterに3投稿ずつ作成
- 確定申告の書類整理
- Canvaでサービス紹介用バナー5種類作成
- オンライン勉強会参加（水曜20時〜）
- クライアントとのZoomミーティング（木曜15時）
- 新サービスのランディングページ構成検討
- ChatGPTプロンプトの使い方をまとめる
- 子供の習い事送迎（月・木・金の16時〜18時）
- 週末は家族との時間を確保したい

整理の際は以下の点を考慮してください：
...（以下同様）

AI機能を使えば、これらの雑多なタスクが曜日ごと、時間帯ごとに整理され、無理のないスケジュールに変換されます。「どのタスクを先にやるべきか」「休憩はどのタイミングで取るべきか」といった判断もAIが提案してくれるので、意思決定の疲労を減らせます。

このテンプレートの優れている点は、副業チャレンジャーや子育てママの特殊な制約（時間的制約、エネルギー配分など）を考慮した計画を立ててくれること。「子育ての合間」「本業後の夜の時間」など、細切れになりがちな時間を最大限に活用する計画が立てられます。

また、計画を立てるだけでなく、週末に「今週の振り返りと来週の計画」をAIに依頼することも効果的です。「今週できたこと・できなかったこと」を入力して振り返りを依頼すれば、AIが改善点や来週への提案を示してくれます。これにより、PDCAサイクルを回しながら、徐々に自分に合った最適な作業スタイルを見つけられるでしょう。

次に「5. 3つのおすすめAIツールを連携させる最強ワークフロー：テンプレート化＆定型化」のH2部分とそれに含まれるH3の本文を作成します：

3つのおすすめAIツールを連携させる最強ワークフロー：テンプレート化＆定型化

主なポイント：

Notionでテンプレートページを作成
ChatGPTのプロンプトもテンプレ化
Canvaのブランドキット設定

ここまで3つのおすすめAIツールの基本的な使い方を解説してきましたが、これらを単独で使うだけでは効果は限定的です。真の効率化を実現するのは、これら3つのツールを連携させ、さらにテンプレート化・定型化することで生まれる「最強のワークフロー」です。この章では、副業や子育てと両立しながら成果を最大化するための具体的な仕組み作りを解説します。

Notionでテンプレートページを作成

Notionでテンプレートページを作成することは、繰り返し行う作業の効率を劇的に高める第一歩です。特に副業や子育てと両立している方にとって、「毎回同じことを最初から考える」時間的余裕はありません。

具体的には、以下のようなテンプレートを作成しておくと効果的です：

週次レポートテンプレート：週ごとの成果、課題、次週の目標などを記録するフォーマット。「/ai」コマンドを使えば「先週の内容を要約して、次週の優先タスクを提案して」と指示するだけで、AIが自動的に振り返りと計画を作成してくれます。
企画提案書テンプレート：クライアントへの提案や自分の新企画を整理するフォーマット。「背景」「目的」「提案内容」「期待効果」などの項目をあらかじめ設定しておけば、アイデアを思いつくままに入力した後、AIに「この内容を整理して提案書形式にして」と指示するだけで、プロフェッショナルな提案書が完成します。
コンテンツ制作計画テンプレート：ブログ記事やSNS投稿などのコンテンツ計画を管理するフォーマット。「テーマ」「キーワード」「公開日」「進捗状況」などを一覧で管理できます。AIに「今月のコンテンツカレンダーを最適化して」と指示すれば、投稿頻度やテーマのバランスを考慮した計画を提案してくれます。

これらのテンプレートを作成する際のポイントは、「最小限の入力で最大限の出力」を意識すること。必要な項目だけをシンプルに設定し、AIが自動で埋められる部分は空欄のままにしておくのがコツです。例えば、「アイデアメモ」という欄を作っておき、そこに思いつくままに入力したメモをAIが整理する、という使い方が効率的です。

また、テンプレートはボタン一つで複製できるように設定しておきましょう。Notionでは右上のメニューから「Duplicate」を選ぶだけで、既存のテンプレートをコピーして新規ページを作成できます。この「複製→入力→AI整理」の流れを習慣化することで、作業効率が飛躍的に向上します。

ChatGPTのプロンプトもテンプレ化

ChatGPTの真価を発揮させるのは、実は「プロンプト（指示文）の質」にかかっています。毎回ゼロから指示を考えるのではなく、効果的なプロンプトをテンプレート化して再利用することで、一貫した高品質な結果を短時間で得られるようになります。

具体的なプロンプトテンプレート化の方法は以下のとおりです：

Notionにプロンプト集を作成： Notionに「ChatGPTプロンプト集」というページを作成し、カテゴリー別（文章作成、アイデア出し、分析など）に効果的なプロンプトを保存していきます。使用頻度の高いものは、簡単にアクセスできるようトップに固定しておきましょう。
具体的な使用例と一緒に保存：単にプロンプト文だけでなく、「このプロンプトでこんな結果が得られた」という使用例や、変更すべき部分のハイライトなども一緒に保存しておくと、後で使いやすくなります。
プロンプトの継続的な改善：使ってみて良い結果が得られたプロンプトは、さらに改良して保存します。例えば「もう少し具体例が欲しい」と感じたら、プロンプトに「具体例を3つ含めてください」という指定を追加するなど、徐々に洗練させていきましょう。

特に効果的なプロンプトテンプレートとして、例えば以下のようなものがあります：

企画立案プロンプト：

「【テーマ】に関する新規サービス企画のアイデアを10個提案してください。各アイデアについて、
1. 概要（一文で）
2. ターゲット層
3. 差別化ポイント
4. 収益モデル
を簡潔に説明してください。特に斬新で実現可能なアイデアを優先してください。」

ブログ記事の執筆補助プロンプト：

「【テーマ】について、以下の構成に沿って1200〜1500文字程度の記事の下書きを作成してください。
■導入：読者の悩みに共感する書き出し
■H2：【テーマ】の基本
■H2：【テーマ】のメリット3つ
■H2：【テーマ】の具体的な手順
■H2：よくある質問と回答
■H2：まとめ
親しみやすく、初心者にも分かりやすい文体でお願いします。」

このようなテンプレートをNotionに保存しておけば、必要なときにコピーして【テーマ】部分だけを変更するだけで、質の高い回答が得られます。時間の限られた副業者や子育て中の方にとって、「考える時間」を短縮できる点は非常に大きなメリットといえるでしょう。

Canvaのブランドキット設定

Canvaでの作業効率を飛躍的に高めるのが「ブランドキット」の設定です。ロゴ、カラーパレット、フォントなどの基本要素をあらかじめ登録しておくことで、デザインの一貫性を保ちながら作業時間を短縮できます。

Canvaのブランドキット設定方法は以下のとおりです（無料版でも基本的な機能は利用可能）：

ブランドカラーの設定：自分のブランドやプロジェクトのメインカラー、アクセントカラーなどを登録します。カラーコード（#FFFFFFなど）がわかると正確に設定できますが、ない場合は近い色を選んでも問題ありません。登録後は、デザイン作成時にワンクリックでこれらの色を使用できます。
フォントの選定：見出し用と本文用の2種類程度のフォントを選定し、お気に入りに登録しておきます。フォントを統一することで、異なる制作物でも一貫したイメージを保てます。日本語フォントも多数用意されているので、自分のブランドイメージに合ったものを選びましょう。
ロゴの登録：自分のロゴや象徴的な画像があれば、アップロードして保存しておきます。背景透過（PNG形式）のロゴが理想的ですが、ない場合はCanvaの背景削除機能で対応可能です。
テンプレートの保存：よく使うデザインタイプ（SNS投稿、ブログバナーなど）のベーステンプレートを作成し、「テンプレート」として保存しておきます。これにより、毎回デザインをゼロから作る必要がなくなります。

このブランドキット設定の真価は、デザインの「意思決定時間」を大幅に削減できる点にあります。「どの色を使おうか」「どのフォントが合うか」といった選択を繰り返し行う必要がなくなるため、特に時間的制約の厳しい副業者や子育て中の方にとって大きなメリットとなります。

また、一貫したビジュアルデザインは、プロフェッショナルなイメージ構築にも役立ちます。SNS、ブログ、提案資料など、さまざまな媒体で統一感のあるデザインを使用することで、見る人に「きちんとした事業」という印象を与えられます。「副業だからちゃんとしていなくてもいい」ではなく、「小さくてもプロフェッショナル」というイメージを作り上げるための重要な要素なのです。

定型化したデザインと「Magic Design」などのAI機能を組み合わせることで、デザインスキルがなくても短時間でプロ級のビジュアルを作成できるようになります。例えば、ブランドカラーとフォントを設定した状態でAIに「このカラーとフォントで爽やかな投稿バナーを作って」と指示すれば、ブランドの一貫性を保ったデザインが自動生成されるのです。

6. まとめ

おすすめAIツールを探し回る時間は、実際の成果を生み出す時間に変えるべきです。この記事で紹介した3つのAIツール（ChatGPT、Canva AI、Notion AI）とその連携方法を実践すれば、ITリテラシーや時間に不安を感じる方でも、効率的に成果を出せるようになります。

重要なのは「完璧を目指さない」こと。今回紹介した「最初の1アクション」をまずは試してみることから始めましょう。ChatGPTでアイデアを出し、Canva AIでビジュアル化し、Notion AIで管理する—この流れを定型化することで、副業や子育てと両立しながらでも着実に前進できます。

AIツールの本当の価値は「時間の創出」にあります。複雑なスキルを習得する時間や、繰り返し作業に費やす時間を削減することで、あなたの本当に大切なことに集中できるようになるのです。

ポイントをまとめると：

多くのAIツールを中途半端に使うより、3つのおすすめAIツールを連携させて使いこなす
初心者こそテンプレート化と定型化で、「考える時間」ではなく「実行する時間」を増やす
ChatGPTのプロンプト、Canvaのブランドキット、Notionのテンプレートは一度作れば何度も使える財産になる
AIツールは「自分の代わりに仕事をする」ものではなく「自分の能力を拡張する」ものとして活用する
完璧を目指すより、まずは「最初の1アクション」から始めて徐々に洗練させていく

AIツールの世界は日々進化していますが、基本的な活用法を身につければ、新しいツールやアップデートにも柔軟に対応できます。この記事で紹介したおすすめAI活用法を実践して、時間的制約があっても着実に成果を出せる「AI時代の働き方」を手に入れてください。今日からあなたの仕事や副業がより効率的で、より創造的なものになることを願っています。