あきよです。
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旅するように働きたい！
そんな想いから、40代から始めるリモートワークで月収30万円を得る方法や、ウェブマーケティングの学びを発信中です。
私は現在、海外でノマドワークをする生活にシフトしようと挑戦している途中。
いつもはノウハウ系の発信が中心ですが、今日は「海外ノマド」について、私自身の体験をシェアしたいと思います。
「海外ノマド」とは、パソコン1台で場所にとらわれず、海外を旅しながら働くライフスタイルや、そのような生活を送っている人を指します。
ちょっと壮大な話にも聞こえそうですが、私の場合は小さな一歩からスタートしました。
1. 私の小さな冒険のスタート
私はノマドワーカーやそれに憧れる人のコミュニティに入っており、2025年1月〜2月にたまたま何人かのメンバーがタイのチェンマイに滞在するという偶然が重なりました。
最初この話を聞いたとき、
「行きたいけどムリだな」
と思いました。
理由は場所の自由は手に入れつつも、稼働時間はまだ固定されている私の現状では、チェンマイに行っても何もできないと思ったから。
しかし、「先に私の夢を実現しているメンバーに会えたら、何か変わるかも」という淡い期待も抑えきれず、思い切ってお試しの1週間滞在からスタートを決意しました。
果たして、この挑戦はどうなったのか？新たな扉を開く鍵になったのか？
2. タイのチェンマイでの1日のルーティン
2月12日の夜に、チェンマイに到着し翌日の朝から仕事をスタートしました。
そんな私の1日の流れは、こんな感じでした。
朝：朝日とともに始まる新しい1日
日本とは2時間の時差のある、チェンマイ。
朝6時に目覚めて、軽くシャワーを浴び、モーニングティーを持って、宿泊しているアパートメントの屋上へ。
屋上から、目の前にある大きなまん丸な太陽を見ているとき、朝のチェンマイは、喧騒と静けさが絶妙に混じり合っていました。
そしてこちらの7時は日本の9時。
仕事開始です。
長期滞在者向けのアパートメントのWiFiは驚くほど安定していて、大容量で購入したタイ滞在用のSIMは不要なレベル。
タイの朝はまだ始まったばかりだけど、私はバリバリの仕事モードで、日本のクライアントからのメールチェックと返信を済ませます。
一方で窓の外では地元の人々の日常が流れていて、いつもと違う雰囲気がちょっと不思議な感じでした。
昼：ローカルフードで急いで活力チャージ
11時頃になるとさすがにお腹が減るので、いつもアパートから徒歩30秒の屋台へ。
片言の英語がわかる、ノースリーブでミニスカートのおばちゃんは、私が来るとカオソーイという地元の名物麺料理を作り始めてくれます。
理由は私があまりタイフードに詳しくないので、ネットで調べて最初に出てきた名前を伝えてから、ずっと「カオソーイ」。
辛さと甘さのバランスが絶妙で、エネルギーチャージにぴったり。
しかし食事中もスマホ片手に、クライアントとメッセージをやりとりしているので、休んでいる暇なし。
午後：コワーキングスペースで集中
せっかくタイに来たのだから、部屋だけで仕事をしているのは勿体無い。
午後はカフェで仕事をした日もありました。
実はチェンマイって、Wifiのあるカフェやコワーキングスペースが充実しているので、世界からノマドワーカーが集まることから「ノマドの聖地」なんて呼ばれています。
至る所に西洋の人たちがいるので、たまに「ここはタイか？」という錯覚を覚えるくらい。
とある日は「Alt Chiang mai」という、コミュニティのメンバーが使っているコワーキングスペースへ。
4時間300バーツ（約1,200円）で利用でき、日本の設備レベルで充実していることに驚きました。
ここで集中して4時間、夕方5時（日本時間の夜7時）まで仕事に没頭です。
驚いたのは「海外ノマド」っていろんな働き方をしている人がいることでした。
クライアントワークや自営業の人が多いと思いきや、正社員だけどフルリモートで仕事できるから、チェンマイに来たという人も少なくないのです。
ヨーロッパ時間やアメリカ時間に合わせて、夜中に働いて日中は寝たり観光したりと、それぞれのライフスタイルを送っていました。
あと失敗だったのが、スタバ。
ものすごく空いていたので「ラッキー」と思ってオーダーしたら、カフェラテLサイズが250バーツ超え（約1,000円）
日本より高い…
それとBGMがうるさすぎて、クライアントとのミーティングで「あきよさん、聞いている間は音声切ってください」と言われる始末。
もうタイのスタバには行かない。
ローカルのカフェに行きます。
夜：異文化の息吹に触れる時間
夕方6時以降はナイトマーケットへ。
チェンマイは夕方になると、たくさんの屋台が軒を連ねます。
観光客向けの場所と思いきや、意外と地元の人たちも利用している印象。
ここでは鶏肉入りの米麺と、アボカドのスムージーをオーダー。
これらだけでも400円もいかないので、ちょっと嬉しい。
金曜の夜は、新名所らしい”メーカー運河”を目の前にして、コーヒーを飲みながら、人の往来を見るのも楽しい時間でした。
夜の女性の一人歩きも危険ではないチェンマイですが、21時にはアパートに帰宅です。
3. 現実的な課題と乗り越え方
トラブルって、海外滞在していると日常茶飯事。
飛行機おくれる、デリバリー頼んだら違う料理が来る、道に迷って全然違う寺に着く…。
でもその度に、「なんとかする力」が、ちゃっかり鍛えられていきます。
そこで、日本では気付けない、けどタイで直面した課題4選をご紹介しましょう。
時差問題：日頃のタイムマネジメントが鍵
タイと日本の時差は2時間。
小さな差ですが、朝の7時スタートは最終日が迫るほど、ちょっとしんどかったです。
とくにメンバーと夜会った日の翌日、仕事を開始したときは、さすがにしんどすぎてベットに横になって仕事してました。
Wi-Fi環境：予想外の安定感
最大の懸念だったネット環境ですが、コワーキングスペースはもちろん、カフェでも20Mbps以上の速度が安定して出ていたのは驚き。
ただし、宿泊先は場所によって差があるので、ホテルサイトのレビューで「Wi-Fi」を検索して事前確認することをお勧めします。
日本から契約してきたeSIMは、空港到着時と外出時にGoogleマップをつけっぱなしにして周遊していた時に、ありがたみを感じたくらいかな。
言語の壁：意外と何とかなる
英語での日常会話には困らないので、不便は感じなかったです。
チェンマイは観光地なので、ローカルの店でもタイ語とかんたんな英語表記があるお店が多いし、数字は英語で話してくれたり。
もしくは、計算機で数字を打って、出してくれたりもしました。
あとGoogleレンズの翻訳機能は意外と便利でした。
予期せぬトラブル：柔軟な対応力の重要性
帰国日、突然クライアントから緊急の対応依頼が。
10時にはチェックアウトだったので、Wifiがあって落ち着いて仕事できるところを必死に探していたら、オーナーがゲストルームを解放してくれることに。
こんな日に限って、クライアントとテキストのやりとり、オンライン会議が続いた日だったので、18時まで無料で居させてくれて、本当に助かりました。
（さすがにチップボックスに200バーツ入れておきましたけど。）
空港近くのショッピングモールにあるフードチェーン店を転々としようと思ってたくらい、宿泊先と空港の間には何もなかったんですよね。
何事も「まずは相談してみる」という姿勢が大切だと実感した出来事です。
4. 心の変化・気づき
いつもの場所を離れてみて、初めて気づくことがあります。
視点が変わると、普段見えないことや感じないことが見えてくることも。
ここからは、チェンマイに行って感じた変化を3つお伝えします。
場所を変えることで生まれる変化
不思議なことに、見慣れない景色に囲まれると、思考のパターンまで変わるように感じました。
チェンマイの時の流れは、日本よりゆっくりでカフェで仕事をしていると、落ち着いて仕事ができたんですよね。
環境が変わり、いつものパターンから解放されたことで、いい感じの仕事スイッチが入ったのかも。
「できない理由」から「できる方法」へ
日本にいると「海外生活は英語力が必要」「安定した収入がないと無理」など、できない理由を探してしまいがち。
でもチェンマイで出会った人たちは、みな「とりあえずやってみた」精神の持ち主でした。
完璧な準備ができてから行動するのではなく、行動しながら調整していく姿勢。
これは私のフリーランス生活全般にも活かせる考え方だと気づきました。
コミュニティの力
オンラインで知り合っただけのメンバーと実際に会うことで、想像以上の絆が生まれました。
同じ悩みや目標を持つ仲間や、一歩先の働き方をしている仲間との時間で、さらにチャレンジしたい木曜ができたのは大きな収穫。
チェンマイでメンバーが集合する、ということがなければ、海外ノマドになることを目指しても「タイに行って1週間仕事する」なんて考え付かなかったけど、会う仲間がいたから実現できました。
5. 読者へのアクションステップ
いきなり長期間は不安という方には、私同様の1週間トライアルがおすすめ。
会社員の方なら有給休暇を使って、フリーランスの方なら比較的仕事が落ち着く時期を選んで。チェンマイは物価も安く（日本の約半分程度）、初心者に優しい環境です。
予算感：現実的な数字で
私の1週間の支出は以下の通りでした：
- 航空券：往復約8万円（LCCを利用）
- 宿泊費：7泊で約3万5千円（Booking .comでアパートメント1室を予約）
- 食費：1日1500円×7日=約1万円
- 交通費・観光などの雑費：約2.5万円 合計：約15万円
一人の時間を確保するために、ドミトリーに宿泊するよりは高い場所を選択しています。
宿泊費を抑えれば、もっと安く滞在できるはず。
おすすめスポット3選
- Nimman地区：おしゃれなカフェとコワーキングスペースが集中
- Alt Chiang mai：設備充実のコワーキングスペース
- サタデー＆サンデーマーケット：地元のクリエイティブな雰囲気に触れられる
準備しておくと便利なこと
- eSIM（あると安心）
- モバイルバッテリー（停電対策）
- キャッシュとクレジットカード複数（QRコード決済も普及中）
- 常備薬（胃腸薬・頭痛薬・絆創膏）
- GrabやUberなどの移動手段アプリの登録を日本で済ませておく
6. 結び：私の次のステップ
この1週間のチェンマイ体験は、私の中の「できない理由リスト」を、「できる方法リスト」に書き換えてくれました。
仲間の力を借りたら、意外とすんなり「海外ノマド」デビューも叶ってしまった。
この6月には、世界からノマドワーカーが集まるノマドフェスに参加を計画中。
ブルガリアのバンスコという場所なので、日本との時差は7時間。
しかし今のままではフェスに参加しても、ずっと部屋で仕事をする羽目になりそうなので、働き方も変えていかないといけません。
少しずつでも、自分の理想のワークスタイルに近づいていきたいと思います。
皆さんも「いつか」を「今から」に変えてみませんか？
まずは小さな一歩を踏み出すことで見える景色があります。それが私がチェンマイで学んだ最大の教訓です。
